幼教网整理了关于营养胎教《营养胎教会让孩子爱上苦味蔬菜》,期望对胎教学习有所帮助,仅供参考。
有一些蔬菜对健康很有益.比如:西兰花、芹菜和苦瓜等,但它们特殊的苦涩味道总是令不少孩子十分抗拒。其实孩子天生就不喜欢苦味的食物,缘由可以追溯到人类漫长的进化过程。苦味一般由植物毒素里面所含的生物碱导致,这类毒素是植物为了预防自己被吃掉而分泌出来的。在进化过程中.人类日渐对这种苦涩的味道产生本能的抗拒,因此孩子天生会抗拒这种苦味。
但这类苦味的蔬菜对于孩子的身体健康的确非常有益处,与其在后天的教育中,苦口婆心地告诉孩子应多吃这类食物,还不如让他在胎孩子时期就喜欢上这类食物。孕母亲在怀孕期只须对胎孩子进行营养胎教,刻意多吃这类水果蔬菜,将会使胎孩子在母亲肚子里就开始适应这类蔬菜的味道。能帮助孩子培养出对这类食物口味的终生爱好。
小提示:
羊水和母乳可以传递孕母亲所吃的食物的味道。假如孕母亲按期吃待定的食物,孩子慢慢就会习惯和爱上这类食物。